初心者～初級者向け練習会を開催！

予定通り、本日13時～15時までの2時間、練習会を開催しました。

参加者は男性4名、女性3名の計7名。

まずは、スポンジボールを使ったコーディネーショントレーニングを実施。
スポンジボールは速度が遅く、体に当たっても痛くないので、ボールを良く見て打つ練習に適しています。今回は20分ほど打ち込んで頂きました。

その次は、スポンジボールを使ったミニゲーム。
これも、ストロークの練習に最適です。角度を付けてみたり、スピン量を増やしてみたりして、相手の裏をかかないと、なかなか勝負は付きません。

続いて、プレッシャーボールに変更してのストローク。
プレッシャーボールはスポンジボールと異なり、打った際に重さを感じます。
これまでスポンジボールでウォーミングアップをしていましたので、皆さんこの変化には大変驚かれたようです。
よりボールを良く見て、ラケットの芯でボールを打つ必要があることを実感して頂けたのではないでしょうか。

その後は、サーブの練習をして、練習試合という流れでした。

あっという間の2時間でしたが、屋外でテニスをする、試合をする楽しみを感じて頂けていれば幸いです。

それと、試打ラケットの方も非常に好評でした。
ラケットのフェース面積や、ガット種別と特徴、テンションなど、これまであまり気にされていなかった方も、使い易くセッティングされた試打ラケットで、その違いを実感して頂けたのではないかと思います。